Når man bliver ældre, sker der nogle fysiologiske forandringer i kroppen, som gør, at det skan være lidt mere besværligt, at holde gang i sexlivet. Det er naturens gangs, så derfor kan det være umuligt, at forhindre, at det sker. Hos nogen sker der tidligt, hos andre senere, hvilket er individuelt fra menneske til menneske. Det, man kan gør bedst er, at man spiser sundt, og motionere mest muligt.
Forandringer hos mænd
Mænd får svære ved at få erektion, og holde den i længere tid. Dertil kan det være svære, at få udløsning i sidste ende. Det er et stort problem for nogen, og et mindre problem for andre. Det, man kan gøre for at opnå en god orgasme og udløsning er, at man kan sørge for at lave et langt og dejligt forspil, inden selve akten går igang. Så hvis man i gamle dage, kunne blive tændt på 0,5, så kan det godt tage 10-30 minutter, før der kommer ordentlig gang i penisen.
Forandringer hos kvinder
Det, der sker hos kvinder, som påvirker ens seksualitet, er, at ens slimhinder udtørrer, og man har svære ved at blive våd, når man bliver ophidset. Heldigvis er der hjælpe at hente. Der findes nemlig glidecreme, som kan gøre det lidt mere behageligt før og under sex, som gør det hele lidt mere let. Du kan købe glidecreme lige her https://www.lovejoy.dk/glidecreme/.
Lær at lev med det
Det er dog vigtigt at slå fast, at lige meget hvor gammel man er, og, uanset hvilke problemer der dukker op, så er sex sundt for helbredet og humøret generelt. Det kan godt være, at det hele er blevet lidt mere besværligt med alderen, men det kræver blot tilvænning, og lidt øvelse. Ikke mindst, så nytter det ikke noget, at man bliver irriteret over det, fordi det er ikke unormalt, og det er ikke noget, som man kan gøre noget ved.